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枇杷菊花粥的营养价值_枇杷菊花粥的做法_枇杷菊花粥的食用方法
2023-01-25

目录 枇杷菊花粥的营养价值枇杷菊花粥的做法枇杷菊花粥的食用方法

枇杷叶大家知道吗,它是枇杷树的叶子,自古以来就被人们用来治疗感冒咳嗽的。现在甚至有些中成药里面也是含有枇杷叶的成分的。枇杷叶是止咳的妙药,大家如果咳嗽的话,可以试试用它来止咳,效果是非常不错的。

枇杷菊花粥的营养价值

枇杷叶:枇杷叶是止咳的常用药,具有清肺止咳,和胃降逆,止渴的作用。枇杷叶生品与熟品药效不同,止咳宜炙用,止呕宜生用。其味苦、辛,性寒,入肺、胃经,具有清肺止咳,降逆止呕的功效。用于肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,哕逆等症的治疗。不过需要注意的是,枇杷叶外面有一层毛,如果在食用的时候不去掉的话,对刺激咽喉从而引起咳嗽,所以在食用之前一定要记得去毛。

菊花:菊花属于被子植物门双子叶植物纲菊目菊科菊属,多年生菊科草本植物,其花瓣呈舌状或筒状。菊花有一定的食用价值,早在战国时期就有人食用新鲜的菊花。菊花具有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效,用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。

粳米:粳米属于大米中的一种类型,它是粳稻的种子经过加工后的成品,粳米中含有大量的碳水化合物,它是南方人的主要食物,具有补充营养的作用。

在煮粥的时候,如果加入枇杷叶、菊花的话,可以使得原本营养价值并不是那么高的白粥瞬间变成了很好的药膳,具有一定的清泻肺热的功效。

枇杷菊花粥的做法

主辅配料

枇杷叶9克,菊花6克,粳米60克。

制作方法

枇杷叶、菊花用布包好,加水2000毫升,煎至约1500毫升,再入粳米煮粥服食。

枇杷菊花粥的食用方法

每月1剂,连服10~15日。

枇杷叶和菊花都是降火、清肺热的食材、药材,只要大家运用得当,就可以巧妙的利用身边的食材和药材来调养身体,使得自己越来越健康,远离疾病的困扰。