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中青年早生白发的原因
2022-12-30

老年白发通常被认为是自然生理现象,然而,近些年来调查发现,越来越多的年轻人、中年人在不知不觉中长了白发,年轻化趋势日益明显。据不完全统计,脱发和白发者比前几年增长了30%左右,很多人被头发变白所困扰。那么,到底是什么原因让头发变白的呢?现代医学认为,年轻人白发有如下因素: 遗传或疾病因素 未到老年就出现灰发或白发的人,常常有家族史,表现为常染色体显性遗传。也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外,患上一些比较严重的疾病,如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。长期患恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。 营养不良及缺乏铜铁等微量元素 研究表明,蛋白质缺乏可导致毛发色素减退,变为褐色或灰色。缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺叶酸、对安息香酸等,可使发变灰白。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。当头发含镍量增多时,就会变成灰白色。 缺乏B族维生素等 医学研究发现,缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。 工作或生活压力大 现代人工作和生活压力大,容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,造成头发早白。